Handball übung: winkel und aufbau des sprungwurfs
Geeignet für folgende Techniken: angriff ballkontrolle werfen
Winkel und Aufbau des Sprungwurfs
1. ECKIGE RUNDE
- LH spielt zu LO
- Nimmt eine Position tief in der Ecke ein
- LH bekommt den Ball zurück in den Lauf (mit Abpraller) und schließt ab. 3 Pass-Rhythmus.
- In jedem Reifen/Fahrradreifen 1 Fuß.
2. LO RUNDEN
- RO spielt den Ball im Lauf zu LO
- LO wählt aus:
- A-B-1 (d.h. links hinter dem Pylon/Verteidiger)
- A-B-2 (oder direkt hinter dem Pylon/Verteidiger).
3. RUNDE NACHHER
- LO übergibt den Ball an RO
- RO wählt aus:
- A-B-1 (oder direkt hinter dem Pylon/Verteidiger)
- A-B-2 (oder links hinter dem Pylon/Verteidiger)
