Handball übung: wurftraining 1
Wurftraining 1
- 2 Bauern in einer Reihe auf der 9-Meter-Linie in verschiedenen Positionen, etwa 2 Meter voneinander entfernt
- Der Spieler beginnt beim vorderen Bauern und geht rückwärts um den hinteren Bauern herum.
- Vorwärts, hol dir den Ball vom Trainer und wirf ihn mit Tempo auf das Ziel.
- Möglicherweise ein Spieler mehrere Bälle hintereinander
