Korfball übung: aufwärmen mit durchlaufball und laufen
Geeignet für folgende Techniken: durch den ball aufwärmen
Aufwärmen mit Durchlaufball und Laufen
- Die Pfosten befinden sich in der Mitte des Feldes.
- Die Spieler laufen von der Seitenlinie zum Pfosten, nehmen einen Passierball und laufen weiter zur anderen Seitenlinie.
- Jeder Spieler geht innerhalb von 2,5 Minuten zweimal hin und her.
- Sie passieren auch zweimal.