Korfball übung: aufwärmen und balltraining mit einer hand
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen weitergabe
Aufwärmen und Balltraining mit einer Hand
- Kombinieren Sie 3 oder 4 in einem Raum.
- Alles mit einer Hand.
- Versuchen Sie, sowohl mit links als auch mit rechts zu werfen und zu fangen.
- Bleiben Sie in gleichmäßigem Tempo in Bewegung.
- Nach 5 Minuten wiederholen Sie die Übung mit einem passiven Gegner.