Korfball übung: aufwärmen, von hinten nach vorne.
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Aufwärmen, von hinten nach vorne.
- Die Kinder gehen in einer Reihe hintereinander.
- Die Person am Anfang der Schlange kann tun, was sie will, z. B. hacken, sprinten, die Knie anheben usw.
- Wenn der Trainer "Ja" ruft, beginnt die Person am Ende der Reihe so schnell wie möglich zu rennen und kann sich dann aussuchen, was sie tun möchte.
- Es muss etwas anderes sein als normales Laufen/Joggen, es kann auch Sprinten sein.