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Korfball übung: bewegung und tempowechsel

Geeignet für folgende Techniken: zustand strom

Bewegung und Tempowechsel

  • Seitwärts nach rechts.
  • Sprint diagonal.
  • Ruhig rückwärts.
  • Sprint diagonal.
  • Hüpfen.
  • Seitlich nach links.
  • Ruhig zurück zum Start.
  • Dies wird 5 Mal durchgeführt.
drawing Bewegung und Tempowechsel
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Eigenschaften der Übung

2
20
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus: