Korfball übung: durchlaufender ball in v-form
Geeignet für folgende Techniken: durch den ball aufwärmen
Durchlaufender Ball in V-Form
- Paare mit Ball, mehrere Körbe.
- Der rote Spieler rennt rein und bekommt den Ball, der weiße Spieler rennt an ihm vorbei und bekommt den Ball zurück.
- Der rote Spieler rennt dann zum Korb, um den Ball zu spielen.
- Dann zum zweiten Pfosten, mit der gleichen Ballbehandlung.
- Das zweite Paar beginnt, wenn das erste Paar den ersten Pfosten passiert hat.
- Es werden 30 Durchlaufbälle pro Paar gezählt.
Eigenschaften der Übung
2
30