Korfball übung: dynamische erfassung
Dynamische Erfassung
Dies ist eine isolierte Übung zum Üben des dynamischen Rückpralls.
- Die Spieler müssen anhand ihrer Bewegungen abschätzen, wo der Ball landen wird, und ihn so schnell wie möglich fangen.
- Der Ball beginnt unter dem Korb und wird dem Spieler vor dem Pfosten zugeworfen.
- Er schießt.
- Der Spieler unter dem Pfosten läuft zum Hütchen und wieder zurück und versucht, den Ball innerhalb eines Abpralls zu fangen.
- Gelingt es ihnen, den Ball nach höchstens einem Abprall zu fangen, darf der Abpraller erneut werfen.
- Bewegen Sie die Kappe weiter weg.
- Fordere die Spieler auf, den Ball zu fangen, ohne dass er abprallt.