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Korfball übung: dynamisches rebound-training

Geeignet für folgende Techniken: angriff schotte weitergabe

Dynamisches Rebound-Training

  • Legen Sie vier Hütchen in einem Abstand von 4 Metern um den Korb.
  • 1 vor dem Korb, 2 auf beiden Seiten des Korbes und 1 hinter dem Korb.
  • Die Spieler vorne/hinten sind ein Team und die Spieler auf beiden Seiten des Korbes sind ein Team.


Option 1:

  • Ein Schuss wird von einem zufälligen Spieler abgegeben und alle 4 Spieler versuchen, den Abpraller zu fangen.


Option 2:

  • Ein Schuss wird von einem zufälligen Spieler abgefeuert und alle 4 Spieler versuchen, den Abpraller zu fangen.
  • Sobald der Ball von einem Spieler gefangen wird, hat er zwei Möglichkeiten: Er schießt den Ball direkt auf den Korb oder er legt den Ball direkt auf seinen Mitspieler, der den Schuss ausführt.

Eigenschaften der Übung

4
4
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus: