Korfball übung: erbrechen
Geeignet für folgende Techniken: weitergabe
Erbrechen
- Wir werden uns als Gruppe übergeben.
- Wir stehen uns in zwei Reihen gegenüber.
- Wir beginnen wie folgt:Pass mit zwei Händen, Fang mit zwei Händen.
- Mit der guten Hand zuwerfen, mit beiden Händen fangen.
- Mit der rechten Hand zuwerfen und mit der rechten Hand fangen.
- Mit der falschen Hand zuwerfen und mit beiden Händen fangen.
- Mit der falschen Hand zuwerfen und mit der rechten Hand fangen.
- Die ganze Mannschaft muss den Ball gut fangen und werfen,
- Geschieht dies nicht, fällt der Ball 5 Mal auf den Boden. Die Übung hat eine Konsequenz.