Korfball übung: erbrechen
Geeignet für folgende Techniken: weitergabe
Erbrechen
- Wir werden uns als Gruppe übergeben.
- Wir stehen uns in zwei Reihen gegenüber.
- Wir beginnen wie folgt:
- Mit zwei Händen zuwerfen, mit zwei Händen fangen.
- Wirf mit der guten Hand, fang mit beiden Händen.
- Mit der rechten Hand zuwerfen, mit der rechten Hand fangen.
- Mit der falschen Hand werfen und mit zwei Händen fangen.
- Mit der falschen Hand zuwerfen und mit der rechten Hand fangen.
- Die ganze Mannschaft muss den Ball gut fangen und werfen, sonst fällt der Ball 5 Mal auf den Boden.
Zur Abwechslung können Sie auch spezielle Wurfarten hinzufügen (hinter dem Rücken, durch die Beine usw.).