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Korfball übung: erbrechen

Geeignet für folgende Techniken: weitergabe

Erbrechen

Lumpig:

  • Ihr steht alle in einem Kreis und es gibt einen Spieler.
  • In der Übung wird kurz wiederholt, wie man richtig mit zwei Händen wirft und wie man richtig mit einer Hand wirft.
  • Bei dieser Übung liegt der Schwerpunkt auf dem Werfen, auf das Fangen wird später eingegangen.


Variationen:von leicht bis schwer

  1. Werfen mit 2 Händen
  2. Wurf mit 2 Händen (mit Hahn)
  3. Wurf mit 2 Händen (mit Klopfen und mehreren Bobbles)
  4. mit 2 Händen werfen (kann auch mit 1 Hand versucht werden)
  5. mit 1 Hand werfen
  6. Wurf mit 1 Hand (mit Hahn)
  7. Wurf mit 1 Hand (mit Klopfen und mehreren Bobbles)


Je nachdem, wie gut Sie vorankommen, können Sie die Übung variieren.

Eigenschaften der Übung

3
10
Erforderliche Materialien:
1
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U7
U8