Korfball übung: fortschrittsprüfung mit der schrotflinte
Fortschrittsprüfung mit der Schrotflinte
- Arbeit mit 2 Teams. (es sei denn, es ist nicht anders möglich)
- Schuss aus 4 Metern Entfernung.
- Schuss aus Bewegung rechts 4/5 Meter.
- Schuss aus der Bewegung links 4/5 Meter.
- Kurze Chance links aus 3 Metern.
- Kurze Chance rechts aus 3 Metern.
- Strafwurf.
- Durch den Ball.
- Schuss auf 6 Meter.
- Wenn Sie mit 2 Teams arbeiten, lassen Sie jeden Spieler 2 Minuten lang schießen, dann wechseln Sie die Funktionen.
- Sie haben dann 4 Minuten pro Runde.
- Notieren Sie Ihre Ergebnisse in einer Liste, damit Sie später in der Saison sehen können, ob es Verbesserungen gegeben hat.
- Wenn Sie mit 3 Teams arbeiten, arbeiten Sie 1 Minute pro Schuss.