facebook pixel

Korfball übung: frei laufen

Geeignet für folgende Techniken: allgemein

Frei laufen

Freies Laufen

Ziel:
Lernen, einen freien Lauf zu machen, damit der Spieler angespielt werden kann.

Wichtige Punkte
Der Moment des Freilaufs ist wichtig, er muss erfolgen, wenn der Ball geworfen werden kann. Die Finte kommt ins Spiel. Die Finte suggeriert, dass Sie etwas tun werden, worauf der Gegner reagieren wird, woraufhin die endgültige Bewegung ausgeführt wird. Zum Beispiel wird eine Körperbewegung nach links gemacht, der Verteidiger bewegt sich nach links, aber der Angreifer vollendet die Bewegung nicht und bewegt sich nach rechts. Das Ergebnis ist, dass der Angreifer frei ist.

Organisation:
Das Spiel wird in Viererteams und einem Korb mit einem Ball gespielt. Zwei Personen stehen etwa 6 bis 8 Meter voneinander entfernt, dazwischen befinden sich ein Angreifer und ein Verteidiger. Der Angreifer muss versuchen, mit den Personen in der festen Position zusammen zu spielen. Der Korb befindet sich knapp außerhalb der Linie der regulären Spieler. Ziel ist es, dass der Angreifer innerhalb einer bestimmten Zeit so oft wie möglich zu den Stammspielern passt. Der Verteidiger muss versuchen, den Ball abzufangen.

Variante:
1. Der Angreifer darf den Korb treffen, nachdem er den Ball mehrmals gepasst hat2
. Wenn er auch ein Tor erzielt, erhält er einen Extrapunkt. Wenn der Verteidiger den Ball abfängt, findet ein Positionswechsel statt.

Fortsetzung:
1. Es gibt zwei Körbe, unter denen sich ein unterstützender Spieler mit dem Ball befindet. Zwischen den Körben stehen ein Angreifer und ein Verteidiger. Der Angreifer darf von beiden Körben aus punkten.
2. Ein unterstützender Spieler steht etwa 6 bis 8 Meter vor dem Korb. Ein Angreifer und ein Verteidiger stehen zwischen dem Korb und dem unterstützenden Spieler. Der Verteidiger versucht nur, den Ball abzufangen. Der Angreifer versucht, sich zu befreien, damit er ausgespielt werden kann. Wenn ihm das gelingt, kann er ungehindert zum Korb ziehen. Deshalb ist es wichtig, in Korbnähe frei zu spielen.

Tipp für den Trainer:
1. Versuchen Sie immer, einen Rotationsplan zu erstellen, so dass die Spieler, die gewinnen oder Tore erzielen, belohnt werden. Aber auch die schwächeren Brüder müssen die Möglichkeit haben, zu üben.
2. Halten Sie die Attraktivität aufrecht, indem Sie verschiedene Formen anbieten, bei denen man punkten oder gewinnen kann, denn es muss ein Wettbewerbselement vorhanden sein. Dann bleibt es spannend.
3. Versuchen Sie, Spieler mit gleichem Niveau zusammenzustellen. Fairer Wettbewerb.
4. Wichtig ist auch, dass die Kinder Erfolgserlebnisse haben, das heißt, dass sie das Gefühl haben, etwas (gut) zu können. Wenn immer alles schief geht, macht es keinen Spaß.


Eigenschaften der Übung

4
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus: