Korfball übung: in der defensivzone und beobachtet, wohin der ball fliegt (1)
Geeignet für folgende Techniken: verteidigung
In der Defensivzone und beobachtet, wohin der Ball fliegt (1)
4 Angreifer und 4 Verteidiger
Phase 1
- Die Angreifer stellen sich im Quadrat auf, jedem Angreifer steht ein Verteidiger in einem gewissen Abstand gegenüber.
- Die Angreifer dürfen sich dem Korb nicht näher als 5 Meter nähern.
- Angreifer spielen nur den Ball herum (Doppelspiel ist auch erlaubt, aber noch KEIN Schuss!),
- Der Schwerpunkt liegt also ausschließlich auf den Verteidigern.
- Sie müssen beobachten, wo der Ball hingeht, und immer den Ball und den Angreifer/Gegner im Blick haben.
Phase 2
- Gleiche Startposition wie in Phase 1, aber jetzt werden Schüsse abgegeben (zufällig, aber nicht immer gleich).
- Die Verteidiger haben den Ball immer im Blick und gehen direkt zum Pfosten, um ihn zu fangen.
Phase 3
- Gleiche Ausgangsposition wie in Phase 2, aber jetzt versucht der Angreifer zusätzlich, den Ball aus dem Raum zu fangen.
Phase 4
- Dieselbe Ausgangsposition wie in Phase 1, aber jetzt versucht ein Angreifer, den Fang zu machen.
- Der Verteidiger muss dies verhindern, indem er hinter dem Korb verteidigt und den Angreifer abblockt.
- Den Angreifern wird befohlen zu schießen (ob sie den Ball gut fangen oder nicht), woraufhin sich die anderen Verteidiger ebenfalls sofort absenken, um den Ball fangen zu können.