Korfball übung: links- und rechtshänder werfen
Geeignet für folgende Techniken: weitergabe 1-5 meter
Links- und Rechtshänder werfen
- Wir machen 2 Reihen von 5.
- Die eine Reihe steht in einem Abstand von 2 Metern nebeneinander, die andere in einem Abstand von etwa 10 Metern gegenüber.
- Man wirft sich den Ball gegenseitig mit einer Hand zu, mal mit der linken, mal mit der rechten.
- Der Ball muss straff sein.
- Wirf mit jeder Hand 25 Mal.
- Dann rennst du auf den Ball zu, der dir 5 Meter zu hoch zugespielt wird.
- Du musst springen, um den Ball zu fangen.
- Spiele den Ball zu dem anderen Spieler im Sprung zurück.
- Ihr macht das beide 15 Mal.