Korfball übung: pass-ball + völkerball-wettbewerb
Geeignet für folgende Techniken: durch den ball aufwärmen
Pass-Ball + Völkerball-Wettbewerb
- Pole im Dreieck:
- Jemand mit einem Ball an jedem Korb (fester Zeiger).
- Die anderen Spieler stehen in der Mitte bei den 2 Reifen.
- Von der Mitte aus spielen Sie einen Ball zu einem der Körbe.
- Sie dürfen nie zweimal hintereinander dieselbe Stelle ansteuern.
- Sie gelangen immer zum nächsten Posten, indem Sie Ihren Fuß in einen der Reifen stellen.
- Ziel ist es, 3 Mal so schnell wie möglich zu punkten.
- Wenn du erfolgreich bist, stehst du in einem der Reifen. (Dieser Reifen darf dann von den anderen nicht mehr benutzt werden, um zum nächsten Korb zu gelangen).
- Die ersten 2 Spieler, die in den Körben stehen, spielen das Finale.
- Sie müssen einen Durchlauf mit einer Hand in der schnellsten Zeit schaffen.
- Gewonnen hat derjenige, der nach einem Tor als Erster wieder im Korb ist.
- Er/sie erhält einen Punkt.
- Wechseln Sie dann den Spieler und beginnen Sie erneut.
- Wechseln Sie nach der Hälfte der Übung zum Völkerball.
