Korfball übung: pilon-rennen
Pilon-Rennen
- 2 Gruppen von max. 4. Abstand zwischen 2 Gruppen ist +/- 5 mtr
- 2 Körbe/Ringe nebeneinander im Abstand von 6 m von beiden Gruppen. Im Korb +/- 3 Mützen/Eisbeutel usw.
- 1 Pylon in einer geraden Linie gegenüber jeder Gruppe in 12 m Entfernung
Jede Gruppe nimmt einen Hut aus ihrem eigenen Korb, läuft in 12 m um die Pylone und legt den Hut in den Korb des Gegners. Auf diese Weise versuchen sie, ihren eigenen Korb zu leeren, oder sie versuchen, nach z.B. 4 Minuten weniger als die andere Mannschaft zu haben.
VARIATION
- Abstand zwischen Bauern und/oder Korb
- Uhrzeit