Korfball übung: reaktion + fitnessübung
Geeignet für folgende Techniken: zustand
Reaktion + Fitnessübung
- Sie platzieren die Spielfiguren auf einem Feld.
- In das Feld legt man eine bestimmte Anzahl von Kugeln (eine weniger als die Anzahl der Spieler).
- Die Spieler rennen um den Platz, und dann ruft der Trainer "JA".
- Wenn der Trainer JAsagt, nehmen die Spieler so schnell wie möglich einen Ball.
- Wenn du einen Ball hast, wirst du 3 Tore schießen.
- Der Spieler, der übrig bleibt, läuft so lange um das Feld herum, bis jemand fertig geschossen hat.