Korfball übung: relais groß
Geeignet für folgende Techniken: durch den ball schotte zustand
Relais Groß
- 2 Teams gemischt
- Jede Runde dauert 5 Minuten, dann wird schnell zur nächsten Runde übergegangen (max. 3 Minuten)
- Punkte zählen, die höchste Zahl am Ende gewinnt
- Erst die Bauernübung richtig ausführen, dann den Punktestand ermitteln
- Runde 1:
- Punkte sammeln durch Bälle. (Bauernübungen = Finten zwischen 2 Bauern)
- Runde 2:
- Torschüsse 3-4m. (Bauernübung = 2 Bauern vorwärts, 1 Bauer rückwärts)
- Runde 3:
- Kurze Torchancen hinter dem Pfosten verwerten. Der Sprinter wird angezeigt und spielt zum herausstürmenden Abpraller unter dem Pfosten zurück (Bauernübung = über die Bauern hüpfen)
- Runde 4:
- Torschüsse 4-5m. (Bauernübung = Schlittschuhlaufen über die Bauern, Landung kurz halten)
- Runde 5:
- Schießen von Völkerball. (Bauernübung = Hochspringen bei den Bauern 1, 3 und 5 und Hocken bei 2 und 4)