Korfball übung: schießen mit nachträglichem auftrag
Geeignet für folgende Techniken: zustand
Schießen mit nachträglichem Auftrag
- Gruppen von 2,
- Sie erhalten einen Auftrag,
- Machen Sie zunächst zum Abschluss 2x die Konditionszuordnung,
- 2. bereit 4x,
- Die letzte wurde 8 Mal durchgeführt,
- wie Liegestütze, Planken.