Korfball übung: schlag auf die hand beim planking
Geeignet für folgende Techniken: zustand
Schlag auf die Hand beim Planking
- 2 Spieler stehen sich in der Plankenposition gegenüber und geben sich einen Handschlag.
- Erst beide rechten Hände, dann die linke usw.
- Jeweils 1 Minute und dann 30 Sekunden Pause.