Korfball übung: so weit wie möglich
So weit wie möglich
Kurz gesagt: viel Schießtraining mit viel Laufen (WICHTIG: LERNEN, am Ende der Saison auf 1 Sache zu schauen PLUS MIT GUTEN Sachen rauszugehen)
Organisation: Die Körbe werden in einem Viereck aufgestellt. Die Anzahl der Körbe ist sehr genau: Es sollten 5 Körbe pro 10 Spieler sein.
a) Die Spieler beginnen an jedem Korb, eine Person steht unter dem Korb und die andere Person steht mit dem Ball im Reifen vor dem Korb, schießt auf zweiBeinen und geht weiter zum nächsten Korb.
wechselnd: pünktlich
bei ungeraden Zahlen erneut laufen lassen oder erneut fangen.
b) Wie a., aber jetzt mit der Aufgabe: Wer schießt zuerst 3 Tore?
c) Wie a., aber mit der Aufgabe: Ziehe ein Bein aus dem Reifen und das andere Bein nach oben.
(Diejenigen, die mit der rechten Hand schreiben, schreiben mit der rechten Hand aus dem Reifen heraus).
d ) Wie (a), aber es gibt eine "Overshot"-Situation: Der Läufer aus dem Kreis, der den Ball erhalten hat, spielt den Ball zurück zum Erklärer, der vom Pfosten weg gestartet ist.
(DER ERKLÄRENDE TRITT MIT EINEM BEIN AUS DEM REIFEN HERAUS, UM ZU WERFEN). Der ursprüngliche Erklärer muss versuchen, von diesem Start aus zu punkten (JETZT läuft derjenige, der den Ball geschossen hat, in die nächste Ecke).
Wechsel ; rechtzeitig, oder wer zuerst 3 Punkte erzielt