Korfball übung: sprint mit drehen und wenden
Sprint mit Drehen und Wenden
Wir nutzen das Volleyballfeld als Bereich mit Lauflinien.
- Sprint von der hinteren Linie bis zur 3-Meter-Linie des hinteren Kastens.
- Sprint zurück zur ersten 3-Meter-Linie.
- Sprint zur hinteren Linie am anderen Ende.
- Sprint von der hinteren Linie bis zur 3-Meter-Linie des hinteren Kastens.
- Sprint zurück zur ersten 3-Meter-Linie.
- Sprint zum ersten Startplatz.
Wir tun dies 3 Mal