Korfball übung: sprinten, joggen, sprinten, joggen
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Sprinten, Joggen, Sprinten, Joggen
- Die Pole sind 8 Meter voneinander entfernt,
- 4 Pole.
- Zwischen zwei Stangen muss sie sprinten und zwischen den nächsten beiden Stangen joggen.
- Dann sprinten Sie wieder und joggen erneut.