Korfball übung: üben am überragenden gegner
Geeignet für folgende Techniken: rückstoß
Üben am überragenden Gegner
Übung in 2 Teilen: ein relativ statischer Teil mit 3 (Punkt 1 und Punkt 2), und ein Teil aus der Bewegung mit 3 und 2 (Punkt 3 und Punkt 4):
- Ball im Korb:
- Spieler A steht Spieler B gegenüber und muss ihn daran hindern, den Ball zu spielen.
- Wechseln Sie die Position nach dem Antippen oder nach maximal 20 Sekunden.
- Wie zuvor,
- Aber jetzt muss Spieler A mit dem Rücken zu Spieler B stehen.
- Wieder mit Spieler B im Hintergrund, beginnt die 3. Person sich zu bewegen.
- Wenn der Trainer "Ja" ruft, wird der Spieler, der den Ball tippen muss, ausgewechselt.
- Der Ballträger muss also schnell umschalten
- Diese pro 2:
- Spieler 1 steht an der Seitenlinie, Spieler 2 steht etwa 2,5 Meter von einem Kegel entfernt, mit dem Rücken zu Spieler 1 und gespreizten Beinen.
- Etwa 8 Meter weiter befindet sich ein weiterer Kegel.
- Spieler 1 fängt an, den Ball durch seine Beine zu rollen, und der Ball muss den am weitesten entfernten Kegel passieren.
- In dem Moment, in dem Spieler 2 den Ball durch seine Beine kommen sieht, beginnt er zu blocken.
- 1 Punkt für Spieler 1, wenn er/sie den Ball antippen kann (ohne zu springen), bevor er den am weitesten entfernten Kegel erreicht. 1 Punkt für Spieler 2, wenn der Ball den Kegel passiert hat, ohne dass Spieler 1 den Ball berühren konnte. Wenn der Ball den Kegel nicht passiert, gibt es auch einen Punkt für Spieler 2.