Korfball übung: vierfach, ein fester zeiger an der seite
Geeignet für folgende Techniken: weitergabe
Vierfach, ein fester Zeiger an der Seite
Kurz gesagt: Fangen und Werfen in Vierergruppen, wobei der Schwerpunkt auf dem Passen von Bällen von der Seite liegt.
Organisation: siehe Abbildung. Die Nummer 1 hat einen Ball. Wechseln Sie nach 1-2 Minuten die Position.
Für beginnende Angreifer: Der Ball muss vor den Läufern platziert werden.
a ) Nummer 1 spielt zur Nummer 4 und läuft in einer geraden Linie zur Nummer 3. Beachten Sie, dass sich Anfänger eher zur Nummer 4 schleichen. Nummer 4 legt den Ball zurück, wenn Nummer 1 auf gleicher Höhe mit ihm ist, so dass Nummer 1 den Ball von der Seite bekommt. Die Nummer 1 fängt den Ball und gibt ihn an die Nummer 3 weiter, die ihn übernimmt (Ball an die Nummer 4, in Richtung der Nummer 2 laufen, Ball zurückerhalten, an die Nummer 2 weitergeben usw.).
b ) Die Erklärer rollen den Ball, die Läufer müssen ihn so schnell wie möglich aufheben (sozusagen) und weitergeben.
c ) Die Spieler spielen den Ball hoch: Der Ball muss im Sprung gefangen werden und nach dem Absprung so schnell wie möglich weitergegeben werden.
d ) Wie c., aber wer kann den Ball im Sprung fangen und ihn spielen?