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Korfball übung: von einem stand aus fotografiert

Geeignet für folgende Techniken: schotte

Von einem Stand aus fotografiert

Beine nebeneinander, leicht gespreizt, ca. 1 Fuß zwischen beiden Füßen (so dass der Schütze fest und ausgeglichen steht).

Finger spreizen, Daumen und Zeigefinger bilden ein Dreieck.

Ball vor dem Gesicht, Blick knapp über den Ball.

Mit den Schultern direkt zum Korb.

Mit den Füßen direkt zum Korb.

Körper direkt zum Korb

Ellenbogen nach außen, ca. 15 cm vom Körper entfernt.

Knien und dann gerade hochspringen (die Kraft des Schusses kommt aus den Beinen).

Strecken Sie die Arme in Richtung des Korbes aus.

Schieße den Ball in einem Bogen zum Korb.

Zeigen Sie in Richtung des Korbes.

 • Kommen Sie mit beiden Beinen an dieselbe Stelle zur�ck wie beim Abstoßen.

Beobachte den Ball und zeige auf ihn, bis er den Korb trifft (um deinen nächsten Schuss zu verbessern).

Eigenschaften der Übung

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Erforderliche Materialien:
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Geeignet für die folgenden Niveaus: