Korfball übung: werfen mit verteidiger
Geeignet für folgende Techniken: weitergabe
Werfen mit Verteidiger
- Bilden Sie 3 Paare, von denen 1 ein Verteidiger ist, die anderen 2 werfen sich gegenseitig zu.
- Die Paare stehen etwa 4 Meter voneinander entfernt.
- 1 der 2 hat einen Verteidiger vor sich.
- Wichtig ist, gut in die Hände zu werfen. Um das richtig zu machen, geht einer an dem Verteidiger vorbei und wirft dem anderen einen engen Ball zu.
- Machen Sie dies 5 Mal, ohne dass der Ball zu Boden fällt, und drehen Sie sich dann durch.
Eigenschaften der Übung
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