Korfball übung: werfen und fangen im lauf
Geeignet für folgende Techniken: weitergabe
Werfen und Fangen im Lauf
- Paare bilden
- 3 Spielfiguren in einem Dreieck aufstellen, etwa 4 Meter voneinander entfernt
- Die Spieler stehen bei den Bauern 1 und 3
- Der Spieler bei Bauer 1 hat einen Ball
Spielverlauf:
- Der Spieler bei Bauer 3 läuft zu Bauer 2, tippt ihn an und läuft zurück.
- Der Spieler an Pfand 1 wirft den Ball, bevor Spieler 2 am Pfand ankommt, so dass der Ball im Lauf gegeben wird.
- Wenn der Ball bei Spieler 2 ankommt, läuft Spieler 1 von Pion 1 zu Pion 2 und der Spieler von Pion 1 läuft zu Pion 2 und zurück.
- Er erhält den Ball im Lauf, wenn er/sie wieder bei Pion 1 ankommt.
- Dann beginnt Spieler 2 wieder.
Schwieriger: Werfen mit der anderen Hand. Variation:
- Spieler 1 bei Bauer 1 und Spieler 2 bei Bauer 3.
- Spieler 1 läuft zu Pion 2 und Spieler 2 wirft den Ball im Lauf zu Spieler 1.
- Nach dem Wurf läuft Spieler 2 direkt zu Bauer 1 und erhält den Ball im Lauf von Spieler 1.
- Spieler 1 rennt dann wieder zur freien Spielfigur und so weiter.
- Wenn der Trainer "Ja" ruft, drehen sich die Spieler in die andere Richtung.
- Achte darauf, dass sie weiterhin mit der äußeren Hand werfen.