Korfball übung: wettbewerb für vielseitigkeitsspieler
Geeignet für folgende Techniken: allgemein
Wettbewerb für Vielseitigkeitsspieler
- Der Trainer ruft eine Übung mit der Anzahl der Ziele auf
- Beispiel:
- 10 Schüsse
- 10 Umschläge
- 5 Strafschüsse
- 4 freie Bälle
- Die Spieler müssen diese Aufgaben paarweise so schnell wie möglich erledigen.
- Wenn sie fertig sind, setzen sie sich auf die dafür vorgesehene Bank.
- 1. - keine Aufgabe
- 2. - 2 x Liegestütze
- 3. - Liegestütze 4 Mal
- 3. - 6 x Liegestütze
- usw.