Sportunterricht übung: gedankenstrich
Geeignet für folgende Techniken:
Gedankenstrich
- Stellen Sie 1 Reuther-Brett (Sprungbrett) etwa einen halben Schritt/1 Schritt vor den Schrank.
- Die Schüler machen eine Reihe beim Bauern.
- Stufe 1:
- Die Schülerinnen und Schüler müssen vom Bauern Anlauf nehmen und über das Reutherbrett (Sprungbrett) auf den Schrank springen. Dabei landen sie auf 2 Füßen stehend.
- Stufe 2:
- Die Schülerinnen und Schüler müssen einen Anlauf von der Spielfigur nehmen und über die Reutherplanke über den Kasten springen. Dabei dürfen sie den Schrank nicht berühren.
- Stufe 3:
- Die Schüler müssen aus dem Lauf heraus über das Reutherbrett (Sprungbrett) über den Kasten springen und dabei die Hände auf den Kasten legen.
- Wichtig! Bringen Sie zuerst Ihre Beine über den Kasten und legen Sie erst dann Ihre Hände ab.
- Stufe 4:
- Die Schüler müssen von der Spielfigur aus Anlauf nehmen und über das Reutherboard (Sprungbrett) über den Kasten springen, indem sie die Füße/Beine hochkicken und die Hände auf den Kasten legen.
- Wichtig! Gehen Sie zuerst mit den Beinen über den Kasten und setzen Sie erst dann die Hände ab.
- Achten Sie darauf, dass die Leiter nicht zu hoch ist, und passen Sie die Höhe der Leiter gegebenenfalls an.