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Sportunterricht übung: gedankenstrich

Geeignet für folgende Techniken:

Gedankenstrich

  • Stellen Sie 1 Reuther-Brett (Sprungbrett) etwa einen halben Schritt/1 Schritt vor den Schrank.
  • Die Schüler machen eine Reihe beim Bauern.
  • Stufe 1:
  • Die Schülerinnen und Schüler müssen vom Bauern Anlauf nehmen und über das Reutherbrett (Sprungbrett) auf den Schrank springen. Dabei landen sie auf 2 Füßen stehend.
  • Stufe 2:
  • Die Schülerinnen und Schüler müssen einen Anlauf von der Spielfigur nehmen und über die Reutherplanke über den Kasten springen. Dabei dürfen sie den Schrank nicht berühren.
  • Stufe 3:
  • Die Schüler müssen aus dem Lauf heraus über das Reutherbrett (Sprungbrett) über den Kasten springen und dabei die Hände auf den Kasten legen.
  • Wichtig! Bringen Sie zuerst Ihre Beine über den Kasten und legen Sie erst dann Ihre Hände ab.
  • Stufe 4:
  • Die Schüler müssen von der Spielfigur aus Anlauf nehmen und über das Reutherboard (Sprungbrett) über den Kasten springen, indem sie die Füße/Beine hochkicken und die Hände auf den Kasten legen.
  • Wichtig! Gehen Sie zuerst mit den Beinen über den Kasten und setzen Sie erst dann die Hände ab.
  • Achten Sie darauf, dass die Leiter nicht zu hoch ist, und passen Sie die Höhe der Leiter gegebenenfalls an.

Eigenschaften der Übung

2
4
Erforderliche Materialien:
1
1
Geeignet für die folgenden Niveaus: