Tennis übung: wer bekommt den ball zuerst?
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Wer bekommt den Ball zuerst?
- Die Spieler stehen sich in Paaren kurz gegenüber.
- Ein Ball liegt auf dem Boden zwischen den beiden Spielern.
- Der Trainer gibt die Kommandos:
- Kopf,
- Kinn,
- Knien,
- Füße,
- Ohren,
- BAL!
- Beim Kommando BAL müssen die Spieler versuchen, den Ball so schnell wie möglich zu bekommen.
- Bei den anderen Befehlen tippen sie auf den jeweiligen Körperteil.
Eigenschaften der Übung
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