Volleyball übung: "praxis "kommen
Geeignet für folgende Techniken: system
"Praxis "kommen
- 4 Spieler in "Schüssel"-Formation
- Der Trainer wirft den Ball zum hinteren Spieler
- LA passt => RV kommt ins Spiel => RA bewegt sich zu RV, um rückwärtige Aufstellung anzugreifen
- RA passt => LV kommt ins Spiel => LA bewegt sich zu LV, um rückwärts anzugreifen
- wenn der Ball über dem Netz ist, dreht man sich zurück zur Schüssel