Volleyball übung: 2 spieler werfen um, jeder mit einem ball
Geeignet für folgende Techniken: allgemein
2 Spieler werfen um, jeder mit einem Ball
- 2 Spieler, beide haben ihren eigenen Ball
- 1 der 2 Spieler ist der Chef, der andere der Mitläufer (das dreht sich später um)
- Man fängt einfach an und kann später mit allen möglichen Schwierigkeiten erweitern.
- Wenn der "Boss" den Ball mit Schwung zum Verfolger wirft, wirft der Verfolger den Ball in Brusthöhe zum Boss.
- Wenn der Chef den Ball auf Brusthöhe wirft, wirft der Verfolger den Ball mit einem Aufprall
- Schwieriger: Wenn der Chef den Ball hinlegt, legt der Verfolger den Ball ebenfalls hin und beide laufen zum Ball des anderen, der Chef wirft den Prell- oder Brustball wieder usw.
- Schwieriger: wenn der Chef den Ball in einem hohen Bogen werfen muss:
- der Verfolger wirft seinen eigenen Ball zuerst in die Luft
- fängt den Ball des Chefs
- wirft sie sofort zurück
- fängt seinen eigenen Ball
- nach einer Weile alle Chefs und Gefolgsleute austauschen