Volleyball übung: 2 teams mit mehreren bällen zum überwerfen
Geeignet für folgende Techniken: allgemein
2 Teams mit mehreren Bällen zum Überwerfen
Sie stehen sich zu zweit gegenüber:
- 3 Bälle, wobei immer nur 1 Ball in der Hand gehalten wird.
- Halte 4 Bälle hoch und du darfst immer nur 1 Ball auf einmal hochhalten.
- Insgesamt 3 Bälle, wobei 1 Ball dazwischen geworfen wird und beide 1 ‘eigenen’ Ball haben. Bevor man den geworfenen Ball fängt, wirft man den "eigenen" Ball hoch, fängt den geworfenen Ball, wirft ihn zurück und fängt den "eigenen" Ball. Und so weiter.
- 1 Ball über Kopf spielen, 1 Ball dazwischen auf den Boden springen lassen.
- 1 Ball über die Hand, 1 Ball über den Boden spielen.
- 1 Ball überhand spielen, 1 Ball mit gestreckten Armen über den Boden rollen.