Volleyball übung: 2-zähler bewegen
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
2-Zähler bewegen
- 1 spielt Überhand zu 2
- 2 spielt über Kopf zurück und bewegt sich abwechselnd 3 Meter nach links oder rechts und
- nach links oder rechts und kehrt in die Ausgangsposition zurück
- 1 spielt den zurückgespielten Ball direkt links oder rechts von 2
- nach 2 Min. wechseln.
- VARIANTE: 2 Spiele überhand