Volleyball übung: 3-a-side spielen

Geeignet für folgende Techniken: verteidigung zustand

3-a-side spielen

  • Der Trainer wirft den Ball zu den drei Spielern, die zusammen in einer Spielfeldhälfte stehen.
  • Das Trio muss den Ball zu dritt über das Netz spielen.
  • Sobald der erste Spieler einen Pass gespielt hat, läuft er unter dem Netz hindurch und nimmt eine Position auf der anderen Seite des Spielfelds ein.
  • Der Spieler, der den Ball dann über das Netz spielt, muss denjenigen anspielen, der gerade auf der anderen Seite des Netzes herausgekommen ist.

Eigenschaften der Übung

6
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus: