Volleyball übung: 3-meter-angriff von beiden seiten
3-Meter-Angriff von beiden Seiten
HINWEIS: Der Ball muss immer in 3er-Schritten gespielt werden.
- Aufschlag --> Abwehr/Pass und 3-Meter-Angriff --> Ballwechsel ausspielen
Bei ungerader Anzahl von Spielern:
- SV auf 1 Seite stehen lassen --> nach x Bällen wechselt der SV auf die andere Seite
ODER - Spieler im Warteraum, Seite des Spielfeldes, und nach jedem Angriff geht der am weitesten rechts stehende Spieler raus.
- Einer rückt auf und der Reservespieler kommt von links rein.
Welche Mannschaft hat zuerst 10 Punkte.
Eigenschaften der Übung
7
8
Erforderliche Materialien:
1