Volleyball übung: 3-meter-spiel

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen zustand

3-Meter-Spiel

- 2 Teams hinter der Drei-Meter-Linie - Verteidigung, Aufbau und Drei-Meter-Angriff - nach dem Zuspiel Sprint zum Netz VARIATION: statt Sprint: Block am Netz, Hechtsprung zur Abwehrlinie & Angriffssprung

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Erforderliche Materialien:

Nicht anwendbar

Geeignet für die folgenden Niveaus:

U15

U16