Volleyball übung: 3 reihen an der seitenlinie und führen die aufgabe 2 aus

3 stellen sich an der Seitenlinie auf und führen die Aufgabe aus.

• Ball nach vorne werfen und fangen, dabei auf gestreckte Arme und Hände achten und den Ball fangen
• Dasselbe, nur jetzt fangen BH. Also über den Kopf
• Den Ball vor sich werfen, hüpfen und fangen, beim Fangen einen Moment lang stillstehen und das Gleichgewicht halten
• Idem, jetzt fangen BH