Volleyball übung: 3 verteidigen, fester setzer
Geeignet für folgende Techniken: verteidigung
3 verteidigen, fester Setzer
- Der Trainer spielt den Ball zu den Verteidigern, 3 Spieler
- Diese spielen auf Position 3, dem festen Setter.
- Es folgt eine Aufstellung und 3 Schmetterlingsrallyes
- 3x und dann wechseln, nächste 3.
VARIATION
- Dasselbe, aber 3 auf der anderen Seite verteidigen den Ball und spielen den Ballwechsel durch.