Volleyball übung: 5 gegen 5
Geeignet für folgende Techniken: allgemein
5 gegen 5
- 2 Mannschaften.
- Der Trainer beginnt den Ballwechsel mit einem Wurf, der später mit einem Schmetterschlag ausgeführt werden kann.
- Das Team spielt einfach eine Rallye. Besondere Aufmerksamkeit ist erforderlich:
- lose schreiend
- sich ohne den Ball zu bewegen