Volleyball übung: 5 perfekte empfänge
Geeignet für folgende Techniken: verteidigung dienst
5 perfekte Empfänge
- Drei Verteidiger auf dem Feld
- Eine Person zu fangen
- Rest: Aufschlag
- Die Schläge folgen in schneller Abfolge aufeinander
- Jede Person auf dem Spielfeld muss dem Fänger 5 perfekte Bälle zuwerfen.
- Der Fänger stellt fest, ob der Empfang gut ist
- Wenn ein Verteidiger 5 perfekte Ballannahmen gemacht hat, wird er zum Fänger und der Fänger beginnt mit dem Aufschlag.