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Volleyball übung: abgleich mit dem netz

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Abgleich mit dem Netz

  • mit einem Bein von der Leine springen
  • Bleiben Sie, soweit möglich, einige Sekunden lang stehen.
  • Den ganzen Weg zum Netz und zurück.
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Eigenschaften der Übung

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Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus: