Volleyball übung: abwürfe - schläge - spiel im quadrat
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Abwürfe - Schläge - Spiel im Quadrat
SEITE A: 4 Personen
- Nettoposition 4
- Nettoposition 2
- Eckposition 1
- Eckposition 5
SEITE B: 5 Personen
- Nettoposition 4
- Nettoposition 2
- Eckposition 1
- Eckposition 5 + Reserve
Auf Position spielen und dem Ball folgen
- Freigabe
- Streiks
- Einreichen