Volleyball übung: abwehrpass
Geeignet für folgende Techniken: verteidigung
Abwehrpass
- Trainer arbeitet mit 3 Teams. Andere Spieler kümmern sich um das Fangen, Bälle in der Ballgrube.
- Trainer wirft weiter, 3 Mannschaft muss einen guten Pass zu 3 (Mittelfeld) machen Trainer wechselt diese Position. Spielt im Mittelfeld/rechts vorne/links vorne.
- Nach ein paar guten Pässen tauschen Sie mit anderen Spielern.
- Den Ball zu werfen:
- zertrümmern
- Dienstleistung