Volleyball übung: aktion/reaktion
Geeignet für folgende Techniken: allgemein
Aktion/Reaktion
Organisation:
- Duos und je ein Tennisball
- 1 Spieler 2 Meter von der Wand entfernt
- 1 Spieler 3 Meter von der Wand entfernt
- Beide stehen mit dem Gesicht zur Wand
Ausführung:
- Der Spieler an der Wand wirft den Ball vorsichtig rückwärts die Wand hinauf.
- In diesem Moment wirft der andere Spieler den Ball in einem Bogen gegen die Wand.
- Beide Spieler fangen den vom anderen geworfenen Ball.