Volleyball übung: alles in einem
Geeignet für folgende Techniken: allgemein
Alles in einem
Ein fester Setzer
2 Reihen in der hinteren Reihe
- Der Trainer schlägt einen Ball zu Spieler 1
- Der Setter gibt den Aufbau an Spieler 2 weiter, der angreift.
- Spieler 2 holt sich sofort den zweiten Ball
- (Ruhe im Spiegelbild wieder)
Nächstes Paar
- Pro Setter, jedes Paar 3 Serien
