Volleyball übung: anfahren üben
Geeignet für folgende Techniken: angriff
Anfahren üben
- Leapfrog
- Hier üben Sie den Anlauf.
- RH : Links, Bremsschritt mit rechts, mit links verbinden und rüber.
- Bei LH ist es genau andersherum.
Eigenschaften der Übung
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